يعطيك هذا التطبيق امكانية ان تتمرن في 7 دقائق يومياً من أجل أن لا تترك الرياضة موجود للاندرويد والايفون
| صورة البرنامج | ||||
 | ||||
تعريف عن تطبيق Seven تمارين في 7 دقائق للاندرويد والايفون | ||||
| في الوقت الذي نكون فيه في المنزل ولا يمكننا عمل أي شيء يعطي لياقة لنا أو اي حركة لنا لكي لا نكون كسولين طول الوقت ومعظم الناس لا يمكنهم أن يذهبوا إلى أي صالة رياضية او اي مكان آخر لأسباب كثيرة منها الاموال او الوقت الغير جيد لذا هناك الكثير من البرامج تسهل عمل هذه الاشياء في المنزل ومن دون أي معدات هذا البرنامج هو أحد البرامج التي تبحث عنها هي تسهل لك عملية لعب الرياضة المنزلية في 7 دقائق فقط هذه ال7 دقائق اليومية يمكن أن تعطيك نتائج كبيرة ما لم تتلاعب بها, كما أن مثل هذه البرامج يقوم بإعدادها أناس ذا خبرة في الرياضة. | ||||
| حجم تطبيق Seven تمارين في 7 دقائق للاندرويد والايفون | ||||
| 35 في Google Play 293.9 ميكا بايت في AppStore | ||||
ما هي مميزات تطبيق Seven تمارين في 7 دقائق للاندرويد والايفون | ||||
| يمكنك أن تقوم بكل التمارين المكتوبة في داخل هذا البرنامج في مكان واحد وفي غرفة واحدة ولا تحتاج إلى أي معدات خارجية او معدات رياضية. يعطيك البرنامج 7 دقائق ويقوم بالعد التنازلي لك وبهذا الشيء يعطيك “الواهس” الذي يسهل لك من عملية اتمام هذه المدة. يمكنك أيضاً ان تقوم بالتنافس مع الاصدقاء الموجودين بالقرب منك كي يكون التشجيع أكبر. طبعاً يمكن ان تختار التمارين التي تهمك والتي تريدها من مفضلاتك او يمكن أن تكون التمارين خاصة بك.
| ||||
| متطلبات تطبيق Seven تمارين في 7 دقائق للاندرويد والايفون | ||||
| وجود الانترنت غير ضروري في هذا البرنامج في الاندرويد يحتاج إلى الاصدار 4.4 فما فوق وفي الايفون فهي ايضاً تحتاج إلى الاصدار 12.0 فما فوق | ||||
رابط تطبيق Seven تمارين في 7 دقائق للاندرويد والايفون | ||||
|
